Гимнастика

Польза лечебных упражнений при варикозе нижних конечностей

С варикозным заболеванием вен на ногах борются преимущественно при помощи медикаментозного или хирургического лечения. Можно также предупредить развитие заболевания более эффективным способом. Для этого требуется выполнять определенные упражнения при варикозе
Гимнастика

ЛФК при артрозе коленного сустава: комплекс упражнений

От боли в колене страдает каждый четвертый после 50 лет, так как на этот сустав оказывается наибольшая нагрузка. Когда головки костей начинают рушиться, человек чувствует боль и старается свести к
Гимнастика

Гимнастика для шеи по методу доктора Бубновского

Уровень жизни современного человека подразумевает наличие различных гаджетов информационного, обучающего либо развлекательного характера. За каждым из них пользователь проводит от нескольких минут до нескольких часов ежедневно. При этом одна из
top