Симптомы избытка йодаЙод — микроэлемент, который очень необходимых человеческому организму для правильного функционирования. Среди специалистов принято его именовать «микронутриент». Избыток йода — нарушение естественного баланса веществ в организме и отрицательное влияние на щитовидную железу. Это явление имеет довольно негативное влияние на работу отдельных систем и общее состояние организма человека.

Значение и функции йода

Йод непосредственно участвует в процессах обмена веществ. Получить его можно только с пищей. Поэтому так важно правильно подбирать продукты для своего рациона. Излишнее количество микроэлемента, как и его нехватка, способствуют развитию серьёзных заболеваний, которые угрожают жизни человека. Он напрямую влияет на жизненные процессы:

  • Значение и функцииОбщее развитие организма.
  • Метаболизм витаминов.
  • Нервно-психическое развитие.
  • Регуляция температуры тела.
  • Процессы биохимических реакций.
  • Активизация умственной деятельности.
  • Крепость зубов и ногтей.

Особенное влияние йод оказывает на щитовидную железу. Она выполняет главные физиологические функции. Обеспечивает правильную работу других систем и помогает легко преодолевать стрессовые ситуации. Факторы, которые способны сильно ухудшить качество жизни — расстройства пищеварения, изменения в центральной нервной системе, снижения иммунитета, нарушения психики, провоцирующие возникновение паранойи и появление панических атак.

Переизбыток микроэлемента в организме

Переизбыток микроэлемента Симптомы у женщин проявляются гораздо чаще. Так как в основном представительницы слабого пола страдают этой болезнью. Дисбаланс йода очень сильно распространён в нашей стране. Микроэлемент жизненно важен для каждого человека. Прежде всего, он нужен для функционирования щитовидной железы.

Суточная норма потребления для взрослого человека не должна быть выше 150 мкг. Узнать норму для детей сложнее, так как она рассчитывается, основываясь на их возраст. Для беременных и кормящих женщин суточная норма немного больше: 175−200 мкг. Из исследований в лабораторных условиях было выявлено, что потребление йода до 500−1000 мкг/сутки в течение продолжительного времени не способно привести к изменению функционирования щитовидной железы. Однако употребление более 1 тыс. мкг в сутки может спровоцировать развитие йодиндуцированных заболеваний. Это довольно большая группа заболеваний щитовидной железы.

Отравление йодом имеет название — йодизм. Люди, которые работают на производстве с использованием йода, чаще всего страдают от его избытка. Йодизм может развиться при продолжительном применении препаратов, содержащих этот микроэлемент либо от вдыхания паров. Тяжёлое отравление может вызывать повышенная чувствительность к йоду или его непереносимость и попросту переизбыток в организме.

Читайте также:  Плоский эпителий в моче: норма и что означают эпителиальные клетки

Симптомы избытка вещества

Отравление может быть в острой или даже в хронической форме. Острая форма может развиться при поступлении значительной дозы йода в короткий срок. А вот хроническое отравление развивается на протяжении нескольких лет. К симптомам отравления относятся:

  • Избыток йода в организмеНеврозы, которые часто сопровождаются раздражительностью и агрессией, их возникновение провоцирует избыток гормонов.
  • Бессонница.
  • Резкое повышение артериального давления, тахикардия и аритмия.
  • Выпячивание глазных яблок, что провоцирует невозможность без труда двигать ими.
  • Зуд и жжение в глазах, появление слезоточивости.
  • Постоянная жажда.
  • Внимание становится рассеянным, возникает отсутствие концентрации.
  • Резкая потеря в весе из-за быстрого ускорения обменных процессов.
  • Ухудшение или полная потеря зрения.
  • Головные боли и потеря сознания.
  • Отёчность ног.
  • Постоянные мочеиспускания, жидкий стул и частые испражнения.
  • Субфебрильная температура.
  • Отсутствие аппетита или постоянное чувство голода.
  • Рост выделения жёлчи и желудочного сока.
  • Сильная одышка при небольших физических нагрузках.
  • Сухость, расслоение волос и ногтей.
  • Снижение фертильности и невозможность забеременеть.
  • Сбои менструального цикла.

Главными симптомами избытка являются раздражения кожного покрова и слизистых оболочек. При остром отравлении может развиться сердечная недостаточность и отёк лёгких. Это непосредственно угрожает жизни пациента. Однако такие состояния проявляются весьма редко. К более редким симптомам избытка можно отнести:

  • Привкус металла во рту.
  • Характерный запах изо рта.
  • Изменение цвета слизистой рта.
  • Сознание становится заторможенным.
  • Жжение и боль в горле.
  • Происходит охриплость голоса.
  • Образуется токсический гепатит: желтушность кожи и слизистых, а также присутствие боли в правом подреберье.
  • Поражение дыхательных путей: трахеиты, синуситы, фарингиты и бронхиты.
  • Поражение почек.
  • Понижение иммунитета, частые ОРВИ и пневмония.

Признаки при дефиците

Дефицит йода в организме человека может вызвать довольно негативные последствия. Увеличение щитовидной железы, появление «эндемического зоба» является самым видимым признаком нехватки микроэлемента. Это может быть заметно даже невооружённым глазом. Базедова болезнь в основном поражает женщин, хотя может встречаться и среди представителей мужского пола. Определить её возможно только в стационаре. К симптомам недостаточного содержания микроэлемента в организме относятся:

  • Недостаток йода в организмеБыстрая утомляемость, сонливость и общая слабость.
  • Понижение иммунитета.
  • Обострённое чувство холода.
  • Тусклость и выпадение волос.
  • Восприимчивость к стрессовым ситуациям.
  • Бледность и сухость кожного покрова.

Этиология этой болезни на сегодняшний день до конца так и не изучена. В группе риска могут находиться люди с сахарным диабетом, хроническим тонзиллитом и витилиго, а также с болезнью Аддисона. Болезнь может быть последствием перенесённых вирусных инфекций или гриппа.

Читайте также:  Причины и симптомы аллергии на холод у ребенка, лечение

Методы лечения нарушения баланса

Методы лечения При выявлении симптомов, которые свидетельствуют о дисбалансе йода необходимо обращаться к терапевту. Лучше всего проявить бдительность и предотвратить негативные последствия, чем прибегать к их лечению. При выявлении врачом-терапевтом излишнего содержания йода в организме предпринимается промывание желудка. Для этой процедуры используют раствор крахмала и белка или же с применением тиосульфата натрия, делать это можно только под наблюдением врача.

При избытке йода в щитовидной железе происходят сложные изменения, в тяжёлых случаях приходится выводить его с помощью медикаментозного лечения и интенсивной терапии. Избыток, вызванный продолжительным приёмом препаратов, можно понизить прекращением применения медикаментов. В этом случае может потребоваться восстановление водного и электролитного баланса, противошоковая терапия. При дефиците применяются гормоны, которые помогают нормализовать функцию обменных процессов и деятельность щитовидной железы.

Продукты с содержанием йода

Необходимое количество йода можно получить при потреблении специальных медикаментов или некоторых продуктов питания, например:

  • Морепродукты.
  • Говяжья печень.
  • Йодированная соль.
  • Молочные продукты.
  • Овощи, которые выращиваются на богатой йодом почве — морковь, капуста белокочанная, лук и щавель.

Баланс этого микроэлемента в человеческом организме очень важен. Он во многом отвечает за качество жизни и внешний вид человека. Залогом крепкого здоровья человека является чуткое отношение ко всем знакам, которые подаёт организм.

Определение заболевания в домашних условиях

Для того чтобы в домашних условиях выявить избыток микроэлемента, необходимо запастись бутылочкой с раствором йода и ватными палочками и провести следующую процедуру:

  1. Перед тем как лечь спать, надо на внешней стороне бедра или на животе нанести с помощью Йод занимает особое место ватной палочки йодную сетку. С утра после пробуждения следует посмотреть, как сильно впиталась йодная сетка. Излишка йода в организме не наблюдается, если она видна только наполовину. О повышенной выработке йода будет свидетельствовать наличие сетки по истечении суток в первоначальном виде.
  2. Эту процедуру можно повторить и с утра — это будет более достоверный вариант. Так как все процессы организма работают более активно во время бодрствования. Йодную полоску нужно нанести на внутреннюю сторону предплечья и на протяжении дня необходимо наблюдать за тем, как она впитывается. Если под конец дня полоса стала бледнее, то это говорит о том, что избытка нет.
  3. Самый точный будет третий способ. Три полоски обязательно разной толщины наносятся на внутреннюю сторону предплечья перед сном. Лучше всего начать с самой тонкой, а завершить толстой полоской. Если после пробуждения обнаруживается то, что тонкая полоска впиталась полностью, средняя стала бледнее, а толстая осталась — йод в организме человека находится в необходимом количестве. Если же все полоски пропали или стали еле заметными, то это является симптомами йододефицита, что представляет такую же опасность, как и его избыток.
Читайте также:  Переизбыток белка в организме: симптомы белкового отравления

Эти эксперименты уместны, если человек чувствует себя отлично и просто решил удостовериться в функционировании своей эндокринной системы. Обнаружение каких-либо симптомов требует посещения доктора для более детального обследования.

Медикаментозные средства для лечения

Только прохождение специального обследования поможет выяснить, что в организме имеется переизбыток йода. Однако не проходящий мокрый кашель, насморк и наличие угревой сыпи является поводом проверки уровня выработки йода. От его избытка может даже развиться йододерма. Это выражается поражениями кожи в виде тёмно-коричневатых пятен. Выведение из организма происходит с помощью удаления источника, который провоцирует излишек.

При обострениях и тяжёлых случаях назначается полоскание горла и промывание желудка раствором натрия. При острых отравлениях необходимо провести промывание раствором тиосульфата натрия и удаление остатков йода с кожного покрова. После промывания можно выпить сорбент. Стакан молока и пара сырых яиц также рекомендуется после очистки. Самостоятельное медикаментозное лечение может сильно усугубить ситуацию. Препараты для коррекции работы щитовидной железы могут назначаться только специалистом. Нередко при избытке йода рекомендуют сменить место жительства. А также не стоит забывать о коррекции питания и правильном образе жизни.

Вывод йода из организма: народные методы

Народная медицина не всегда может справиться с серьёзными нарушениями. Однако её использование в комплексе с медикаментозным лечением может дать довольно хорошие результаты. Выведение йода народными средствами возможно с помощью соблюдения диеты, небольшим изменением рациона. Ежедневное употребление в пищу бобовых, таких как фасоль, чечевица и арахис, поможет быстрее освободиться от избытка йода. Эти продукты не помогают снизить его выработку, а просто препятствуют его усвоению в организме. Соя, капуста и кукуруза тоже обладают этими свойствами.

А также при увеличении активности щитовидной железы рекомендуется употреблять в пищу молочные продукты, яйца и кисель на крахмале. Настой на листьях земляники также постепенно помогает справляться с избытком йода. Для приготовления настоя потребуется столовая ложка сухих листьев, которую необходимо залить стаканом горячей воды. Употреблять нужно несколько раз в день маленькими порциями.