КалорийностьДля оплодотворения и зачатия необходимо такое вещество, как сперма. Эта жидкость содержит генетическую информацию, передающуюся ребёнку от отца. По сути, сперма — это семенная жидкость, которая имеет светло-серый цвет и выделяется при эякуляции. Она начинает вырабатываться при половом созревании. В состав мужской спермы входят витамины, белки и ферменты.

Что из себя представляет сперматозоид

За одно семяизвержение мужчина выпускает приблизительно 360 миллионов половых клеток. Вот только оплодотворить яйцеклетку способен только один сперматозоид. По внешнему виду он напоминает головастика, длина которого достигает 50−55 мкм. Тело сперматозоида состоит из трёх частей:

  1. СперматозоидГоловка. В ней находится ядро. Именно она проникает в яйцеклетку в процессе оплодотворения. В ядре присутствуют хромосомы, которые передают генетическую информацию от родителя к малышу. Пол малыша определяется хромосомами.
  2. Промежуток. В нём находятся клеточные элементы, носящие название митохондрии. Они дают энергию сперматозоиду для того, чтобы он смог продвигаться по маточной трубке и оплодотворить яйцеклетку.
  3. Хвостик является ответственным за передвижение сперматозоида. Он производит волнообразные движения и позволяет развивать скорость до 3,5 миллиметров за минуту.

Как образуется сперма

Образование спермыВ яичках при половом созревании начинает образовываться семенная жидкость. При формировании сперматозоида половые клетки мужчины проходят три основные стадии. Сексологи считают, что благоприятным температурным режимом для нормального формирования эякулята считается температура в яичках, которая меньше температуры тела на 3 градуса.

Именно поэтому яички располагаются в мошонке, которая находится отдельно от тела. Температуру здесь регулирует ткань мошонки.

При низкой температуре яички втягиваются в тело, а при нормальном температурном режиме кровеносные сосуды мошонки образуют тепло и не дают перегреваться яичкам. Сперматозоиды образуются из половых мужских клеток и содержат в себе весь набор хромосом.

Сперматогенез длится 3 суток и протекает в несколько этапов. В яичках за 30 суток вырабатывается примерно 30 миллиардов сперматозоидов. И только после созревания они попадают в придатки яичек, расположенные на задней стенке.

Придатки — это скрученные в спираль трубочки, длина которых равна 6 миллиметрам. Именно в них скапливаются и развиваются сперматозоиды. Необходимо 74 часа для их полного созревания. Когда эякуляция за 12 часов происходит 3 раза, то семенники полностью опустошаются. Чтобы они полностью заполнились необходимо 48 часов.

Читайте также:  Чем полезен грецкий орех для мужчин: рецепт ореховой настойки

Если семяизвержения нет, то сперматозоиды подвергаются разрушению и поглощаются яичками.

Химические элементы в сперме

Многих интересует, из чего состоит сперма. Проводя анализы того, что содержится в сперме, лаборант может обнаружить не менее 30 элементов. Связующие компоненты и слизь содержат множество химических веществ и жидких элементов, которые представлены в оптимально сбалансированном составе.

Баланс минералов и витаминов

Химический состав спермы разнообразен. Она содержит много цинка, который вырабатывает простата, куда из крови поступают полезные питательные элементы. Цинк является основным строительным материалом для тестостерона. Но в мужском семени этот элемент может представляться и в чистом виде. Им обеспечивается фертильность живчиков. Если этого компонента хватает, то происходит оплодотворение яйцеклетки.

В состав спермы входят и такие компоненты:

  • фосфор;
  • сера;
  • медь;
  • магний;
  • кальций;
  • калий;
  • соли натрия.

Специалисты утверждают, что в состав также входят и витамины С и В12. При помощи минералов и витаминов происходит стимулирование кровеносных сосудов. Сокращение мышц половых органов без них невозможно.

Основной средой жидкости является щелочная. Но в семени имеется лимонная кислота в количестве 500 миллиграмм на 100 миллилитров. Благодаря ей осуществляется загущение эякулята после достижения оргазма, а также разжижение спермы через 60 минут.

Гормональная составляющая

Мужская спермаВ химическом составе спермы присутствуют гормоны. Их объём никак не связан с концентрацией гормонов в крови мужчины. Основным мужским гормоном является тестостерон. Он из крови поступает в эякулят, а также из цинка продуцируется в семенных пузырьках.

Этот гормон отвечает за способность к зачатию и половое влечение мужчины. Чем его количество больше, тем больше способность к зачатию. Проблемы с зачатием возможны в том случае, если в сыворотке спермы тестостерона менее 1,8 нг на 1 миллилитр. В этом случае возможно бесплодие. Но если показатель выше 3 нг, то мужчина без проблем станет отцом.

В состав жидкости семенной входят и иные гормоны:

  1. Пролактин и мелатонин. Они тормозят выработку дофамина.
  2. Серотонин и окситоцин. Воздействуют на зоны удовольствия.
  3. Эстрон. Поддерживает либидо.
  4. Кортизол. Устраняет воспалительные процессы.

Без лютеинизирующих и фолликулостимулирующих гормонов зачатие невозможно. Эти гормоны благоприятно воздействуют на организм женщины.

Ферментный состав

Помимо кислоты лимонной, для разжижения семени необходимы и иные специальные ферменты. Если в семени недостаточное количество протеиноразрушающих ферментов, то может наступить бесплодие. Это обусловлено тем, что при высокой вязкости продвижение сперматозоидов по влагалищу сильно затрудняется.

Специалистами были выделены и гидролитические ферменты, которые продуцируются предстательной железой. Они тоже входят в состав эякулята.

Читайте также:  Лечебные свойства корня калгана для мужчин

При помощи кислотной фосфатазы и мальтазы регулируется клеточный метаболизм. Без содержания глюкозидов не представляется возможным преобразование углеводов и выработка пировиноградной кислоты, которая нормализует обменные процессы в мембранных клетках сперматозоида.

За регуляцию клеточного дыхания отвечают ферменты, которые обладают окисляющими свойствами.

Калорийность семенной жидкости

Многих женщин интересует вопрос, сколько калорий в сперме, и можно ли от неё поправиться. Специалисты утверждают, что эта жидкость довольно калорийна, но лишний вес от неё набрать нельзя. В состав эякулята входят углеводы, жиры и белки. Фертильность мужчины зависит от их сбалансированного состава.

В 1 ч. л. семенной жидкости находится такое количество веществ:

  • холестерин — 3 мг;
  • белки — 150 мг;
  • жиры и углеводы — 6 и 11 мг соответственно;
  • калории — 20.

В семенной жидкости содержатся практически все элементы периодической таблицы Менделеева.

Белковая составляющая

СпермограммаВ семенной жидкости находятся свободные аминокислоты (аспарагиновая и глютаминовая), а также белок альбумин. Продуцируются кислоты семенными пузырьками, а белковая составляющая — простатой. С учётом того, что в момент оргазма у мужчины выделяется приблизительно от 2 до 5 мл спермы, можно посчитать количество белков: оно примерно равно 0,1−0,3 мг.

Биологический белок в семенной жидкости не является веществом, которое содержит в себе витамины, гормоны и ферменты. В момент эякуляции белковая часть преобразуется в аминокислоты:

  • тирозин (отвечает за активность);
  • лейцин и изолейцин (регулируют уровень сахара);
  • серин и лизин (обеспечивают прочность кровеносных сосудов).

Альбумин частично преобразуется в гистидин и глицин.

Жиры и углеводы

Основным жиром является холестерин. В норме его объём составляет 0,5 миллиграмма на 1 миллилитр семени. Простатой вырабатываются липопротеины. Жирами, которые входят в состав семенной жидкости, являются также жирные кислоты и фосфолипиды.

Слизистая матки женщины становится особенно чувствительной к фосфолипидам в момент, когда выходит яйцеклетка. Зачатие происходит быстрее, если в сперме имеется большое количество фосфолипидов. Жирные кислоты помогают улучшить кровообращение в органах малого таза, а также нормализуют сокращение гладкой мускулатуры.

Из-за простагландинов понижается сократительная способность мышечного слоя матки, яичников, труб. Это спермиям позволяет беспрепятственно проникнуть в яйцеклетку.

Если рассматривать сперму, как питательную среду, то она состоит из углеводов. Углеводный состав в основном представлен фруктозой. На этот показатель и ориентируются лаборанты при определении того, хватает ли спермиям питания.

В том случае, если фруктозы мало, то появляются проблемы с предстательной железой, а также ухудшатся проходимость семенных канальцев. При постоянном превышении этого компонента в семенной жидкости у человека может развиться сахарный диабет.

Читайте также:  Что делать, если мужчина импотент: лечение, советы психолога

За питание спермиев и их двигательную активность ответственными являются углеводы, рибоза, сорбитол и сорбит.

Некоторые из углеводов имеются в составе жировых компонентов. Изонитол применяется для построения в клетках мембраны клеток. Фруктоза, глюкоза и фукоза являются источником энергии для живчиков.

Это не все компоненты, входящие в состав семенной жидкости. Существуют вещества, которые нельзя отнести ни к какой группе. Некоторые составляющие жидкости способны преобразовываться в иные. В эякулят входят:

  • азот;
  • мочевина;
  • бикарбонаты;
  • пурин.

Все вещества задействованы в оплодотворении. Одни действуют на репродуктивную систему женщины, а другие поддерживают жизнедеятельность спермиев. Без допамина и адреналина, которые тоже входят в состав эякулята, нормальное поддержание фертильности мужчины невозможно. Всё из-за того, что при этой патологии происходит нарушение выработки аспарагиновой кислоты.

Что влияет на семенную жидкость

СпермограммаСпециалисты утверждают, что состав мужской спермы зависит от многих факторов. Одним из них является питание. К ухудшению выработки тестостерона и снижению цинка в сперме может привести малое употребление бобовых и зелени, а также отказ представителя сильного пола от красного мяса.

При воспалении семенных пузырьков и заболеваниях предстательной железы нарушается созревание сперматозоидов, а также продуцирование аминокислот и ферментов.

На сперматогенез отрицательное воздействие оказывает никотин и алкоголь. При этих вредных привычках у мужчины в сперме нарушается баланс холестерина, а состав гормонов и углеводов ухудшается.

Причинами дисбаланса в мужской жидкости могут быть вредные условия труда на производстве мужчины. Вдыхание вредных паров наркотических компонентов, лака, бензина приводит к угнетению выработки минералов и витаминов.

Условия для жизнедеятельности сперматозоидов

Для того чтобы сперматозоиды продолжали жизнедеятельность, им необходим ряд сопутствующих факторов. К таковым относятся:

  • время суток и состояние кислотности во влагалище женщины;
  • температура тела и окружающей среды;
  • степень физической активности;
  • мужское состояние здоровья.

ЖизнедеятельностьОднозначного ответа на вопрос о том, сколько времени живут сперматозоиды во влагалище или иной среде, не существует. Во влагалище они способны жить до 120 минут. Погибают они из-за того, что среда во влагалище кислая. Чем большее количество сперматозоидов попало в организм женщины, тем больше у неё шанс стать матерью. Врачи рекомендуют заниматься сексом каждые 2 дня.

Частые половые акты понижают количество сперматозоидов в сперме и снижают шансы забеременеть. Оптимальной температурой считается 34−37 градусов. Если мужчина работает на жарком производстве, то жизнедеятельность живчиков уменьшается. Сперматозоиды погибают, если температура превышает 37 градусов.