Чистки печениОчищение печени оливковым маслом и лимонным соком — это классический метод очищения, который предлагают натуропаты. Уже разработано множество авторских методик, которые направлены на выведение из желчевыводящей системы токсинов, шлаков и камней. Разумеется, все методики разнятся, но в их основе лежит масляно-лимонный дуэт.

Причины образования камней

Специалисты отмечают несколько факторов, которые способствуют формированию желчекаменной болезни. Прежде всего причиной появления могут служить хронические заболевания двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря и его протоков.

Данные заболевания мешают правильному оттоку желчи, в результате чего она застаивается. На фоне этого развивается образование холестеринового осадка, который формирует мелкий песок и камни.

Образование конкрементов может стать следствием нарушения обмена веществ. Эта ситуация сопровождается избыточным содержанием в моче холестерина и билирубина. С течением времени они выпадают в осадок, становятся более плотными и формируют камни.

Причиной высокой концентрации холестерина в моче служит избыточное количество в рационе продуктов, в состав которых входят углеводы и жиры. Подобное сочетание в абсолютном большинстве случаев приводит к негативным последствиям. Кроме того, существует ряд заболеваний, которые увеличивают вероятность появления желчекаменной болезни. К ним относятся:

  • избыточный вес;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • подагра.

Польза оливкового маслаВероятность развития недуга существенно увеличивают малоподвижный образ жизни и постоянное переедание. А также, не последнюю роль играет генетическая предрасположенность.

Исходя из всего сказанного, можно убедиться в том, что причиной развития недуга служит множество факторов. Чтобы свести к минимуму пагубные последствия для здоровья и предупредить осложнения, рекомендуется проводить очищение печени маслом и лимонным соком.

Однако полностью изменить ситуацию помогут кардинальные меры — снижение массы тела, пересмотр рациона и контроль за хроническими патологиями органов пищеварительной системы.

Польза лимона и масла

В чем польза оливкового маслаМалоподвижный образ жизни и вредная пища — основные причины, которые способствуют формированию камней из песка. Зашлакованность внутренних органов приводит к сбоям в их работе, печень тому не исключение. На фоне этого могут появиться первые признаки заболеваний печени: дискомфорт в правом боку, ощущение тяжести в желудке, сыпь на кожных покровах и хроническая усталость. В совокупности эти симптомы сигнализируют о том, что печень пора чистить.

Читайте также:  Как хранить вешенки свежие в холодильнике, сроки годности

Процедура очищения включает в себя два ключевых момента — применение желчегонных препаратов и прогревание печени. Желчегонные препараты ускоряют процессы, протекающие в печени, вынуждая застоявшуюся желчь проникать в кишечник, а тепло ускоряет процесс очищения организма, расширяя сосуды. Принято считать, что тепло «сглаживает» края конкрементов, в результате чего они безболезненнее и легче проходят по общему желчному протоку.

Лимон и оливковое масло для печени выбраны благодаря следующим свойствам:

Лимонный сокРастительное масло
Противовоспалительное действиеПрофилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы
Укрепление стенок сосудов печениОчищение кровеносных и печеночных сосудов от бляшек
Принимает участие в окислительно-восстановительных реакцияхАктивизация усиленного выведения желчи
Укрепление иммунной системы человека, благодаря содержанию высокой концентрации витамина СУчастие в метаболических процессах
Стимуляция выброса застоявшейся желчиПрофилактика камнеобразования
 Расщепление холестериновых бляшек за счет высокой концентрации жирных полиненасыщенных кислот

Особенности растительных масел:

  • Как чистить печень растительными масламирапсовое — аналогично оливковому маслу по своим свойствам, это масло значительно дешевле своего аналога, но найти его на отечественном рынке нелегко;
  • касторовое — в совокупности с лимонным соком применяется для очищения кишечника;
  • кукурузное — содержит в себе высокую концентрацию витамина Е, который оказывает антиоксидантное действие на клетки печени;
  • льняное — рекомендуется употреблять людям с избыточным весом, поскольку способствует переработке жиров, что влечет похудение;
  • подсолнечное — улучшает самочувствие при суставных болях, ревматизме и тромбофлебите;
  • оливковое масло — лучший очиститель желчного пузыря и печени от холестерина.

Во время процедуры необходимо использовать на 100% натуральные компоненты. Лимонная кислота не подойдет, поскольку является синтетически переработанным сырьем. Во время первой чистки рекомендуется использовать масло исключительно с лимонным соком, а при последующих можно комбинировать несколько кислых соков.

Важно, чтобы напиток был кислым настолько, чтобы «скулы сводило»!

Подготовка к чистке

Если организм засорялся продолжительное время, то перед очисткой печени лимоном и оливковым маслом его следует подготовить, в противном случае процедура не даст результатов. Заранее рекомендуется перейти на легкую пищу, включая продукты, которые стимулируют разжижение желчи — свекольный и яблочный сок. Основные подготовительные манипуляции предусматривают:

  1. Как правильно чистить печеньПереход на легкую вегетарианскую пищу за неделю до процедуры, овощи жарить нельзя;
  2. Воздержаться от употребления алкоголя за 7-10 дней;
  3. Каждый день проводить водные тепловые процедуры в течение 5 дней до чистки. Раз в несколько дней можно посещать сауну или баню;
  4. Ежедневные физические упражнения — утренняя зарядка, легкий бег или фитнес;
  5. Очищение кишечника с помощью клизм — накануне чистки и вечером надо выпить слабительное;
  6. Лечебное голодание в течение трех дней до процедуры, под которым подразумевается употребление воды и комплексных соков: яблочного + морковного, тыквенного или свекольного (5:1). При ощущении сильного чувства голода можно есть легкие овощные салаты, заправленные растительны маслом, и яблоки.
Читайте также:  Рецепт теста и начинки для пирога с солеными грибами

За несколько недель до чистки настоятельно рекомендуется пропить курс глистогонных лекарственных препаратов, поскольку продукты их жизнедеятельности токсичны.

Техника выполнения процедуры

Для процедуры лучше всего подобрать выходные дни или отложить все дела, чтобы не было необходимости выходить из дома. Обусловлено это тем, что процесс выведения токсинов и шлаков может затянуться на несколько дней. Активная фаза чистки будет происходить вечером, однако готовиться к ней целесообразно с утра:

ВремяПроцедуры
07:00
  • подъем;
  • необходимо выпить 1 ст. л. растительного масла;
  • зарядка;
  • теплый душ;
09:00легкий завтрак: овощной салат и яблочный сок (не более 100 мл);
12:00выпить стакан травяного чая из валерианы, пустырника и синеголовника;
14:00обед: вегетарианский суп без пассировки;
17:00необходимо выпить Аллохол или Но-шпу (2 таблетки), чтобы предупредить сильные спазмы во время процедуры, поскольку лимонный сок повышает кислотность желудка, что приводит к усилению его сокращения;
19:00
  • незначительно подогреть стакан сока и стакан масла, подготовить горячую грелку;
  • удобно устроиться под одеялом, положить грелку на печень; если грелка слишком горячая, то ее стоит замотать в платок; рекомендуется использовать электрическую грелку;
  • с интервалом в 15 минут выпивать по 1 ст. л. масла и сока, продолжать прогреваться;
  • перемещаться по дому во время процедуры нельзя, за исключением посещения уборной;
23:00грелку можно убрать и ложиться спать.

Как и чем чистить печеньВо время очищения организма рекомендуется, чтобы дома кто-то был помимо вас, поскольку существует вероятность резкого ухудшения состояния и риска печеночных коликов. Первые позывы к дефекации должны наступить ночью, но могут и к утру. Вместе со стулом могут выходить вкрапления черно-зеленого цвета, содержащие конкременты, песок, желчь и слизь. В течение всего последующего дня будет беспокоить диарея,слабость и головокружение — это естественная реакция организма на детоксикацию.

Читайте также:  Рецепты вкусных блюд из сушёных грибов

В течение всего дня рекомендуется употреблять только минеральную воду и соки, но при сильном голоде допускается съесть овсяный кисель или овсянку с фруктами. В течение дня необходимо делать клизмы, чтобы смыть шлаки и токсины, которые задержались на слизистых кишечника. Во время проведения процедуры могут возникнуть рвотные позывы на фоне усиленного слюнотечения, рекомендуется сразу около кровати поставить тазик.

Оливковое масло с лимоном для печени — это классический пример чистки, однако существует множество других вариаций метода. В течение всей последующей недели необходимо пить много очищенной воды и травяных чаев, а также соблюдать вегетарианскую диету. Новые продукты (грибы, молоко, рыба, мясо) надо включать в меню постепенно, небольшими порциями с интервалом в 3 дня.

Эффективность процедуры

Результаты от применения оливкового маслаБлагодаря этому методу очищения печени удастся наладить деятельность органов пищеварительной системы. В результате стул станет ежедневным, а дефекация — не затруднительной. Это приведет к тому, что дыхание станет более свежим, кожные покровы очистятся и человек начнет испытывать лёгкость. Благодаря этим манипуляциям можно добиться большого заряда энергии.

Поскольку печень отвечает за состав крови, можно сделать вывод, что она станет намного чище. Это позволит наладить полноценную работу систем, органов и клеток. В результате появляется намного больше энергии и сил, нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы, увеличивается гибкость суставов. Помимо этого, у человека начнет стремительно пропадать тяга к жареным и жирным продуктам, выпечке.

Крайне важно помнить о чувстве меры. Если процедуру провести неправильно или без предварительной консультации специалиста, могут возникнуть самые непредсказуемые последствия.

По статистике, 80% отзывов людей, которые очистили организм с помощью оливкового масла и лимонного сока, положительные.

Показания и противопоказания

Этот метод подходит для полностью здоровых людей. Он противопоказан пациентам с обострением заболеваний сосудов и сердца, а также людям с камнями больших размеров в желчном пузыре. Не стоит применять его в период менструации, лактации и беременности. Помимо этого, основными запретами являются воспалительные поражения органов пищеварительной системы.