Польза кислородного коктейля.Несколько лет назад в Российской Федерации наблюдался бум кислородных коктейлей. Производители утверждали, что этот напиток способен избавить человека от различных заболеваний. Со временем его популярность начала угасать, но многие до сегодняшнего дня не имеют представления о том, что такое кислородный коктейль, каковы польза и вред его для организма человека, а также из чего он состоит.

Что из себя представляет продукт

Как бороться с гипоксией, или еще раз о пользе кислородного коктейля.Многие думают, что этот напиток пришёл в Россию из-за рубежа. Но это не так. Он был изобретён советским академиком Сироткиным. Он назвал его «кислородной плёнкой». Этот напиток назначали людям в лечебных учреждениях. Возрастных ограничений для употребления этого напитка нет. Он обогащён чистым кислородом и витаминным комплексом. Польза кислородного коктейля для детей и взрослых достигается индивидуальной технологией приготовления и химическим составом.

В состав напитка входят такие компоненты:

  1. Настои трав.
  2. Молоко.
  3. Морс.
  4. Натуральный сок.
  5. Мёд.
  6. Фруктовые сиропы.

Кислород в этом составе присутствует в виде сладковатой мягкой пенки, которая создаётся при помощи специального пенообразователя. Пенообразователем может быть яичный белок или корень солодки.

Получается готовый продукт посредством кислородного миксера, который присоединяется к специальной колбе-конденсатору. Технология изготовления напитка очень простая: пенообразователь добавляется в основу продукта, а после этого все компоненты загружаются в тару, в которую потом поступают кислородные потоки.

По завершении процесса приготовления получается довольно вкусная пенка. Противопоказаний к употреблению напитка практически не имеется. Кислородная пенка для детей полезна с раннего возраста. После употребления коктейль попадает в пищеварительную систему, где происходит моментальное всасывание полезных компонентов.

Химический состав напитка

Нужны ли кислородные коктейли школьникам?Концентрация кислорода в коктейле составляет от 80 до 99%. Его насыщенность зависит от компонента, который является источником кислорода. Более концентрированный состав содержится в медицинском баллоне специального назначения. Их не рекомендовано устанавливать в заведениях маленького размера, так как это не целесообразно. В бытовых условиях чаще всего устанавливаются кислородные небольшие ёмкости или конденсаторы.

В качестве ароматической вкусовой основы разрешено применять морсы, молоко, очищенную воду и натуральные соки без мякоти (она не даёт пене образоваться). Часто за основу в оздоровительных санаториях берутся травяные настои или витаминизированные комплексы.

Пенообразующий продукт выступает в роли состава, который в коктейле удерживает активный кислород. Он оптимизирует в организме усвоение частиц.

Полезные свойства для организма

Этот коктейль не является иностранным изобретением. Он был открыт в 60-е годы XX века. Использовался для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Основан принцип на взаимодействии кислорода с витаминами и фитокомпонентами. В результате этого укрепляется иммунная система, улучшается кровообращение и метаболизм, быстро восстанавливаются ткани.

Читайте также:  Как составить полезный и здоровый рацион питания

Как сделать оздоровительный кислородный коктейль в домашних условияхВ годы Советского Союза этот напиток использовался только в лечебных целях. Он выдавался в санаториях-профилакториях и детских садах. В современном мире этот напиток стал вроде эко-коктейля. Приобрести их можно в торговых центрах, аптеках и фитнес-клубах.

Основным веществом коктейля является кислородная пенка, которая сразу же всасывается в кровь и распространяется по всему организму.

В начале XXI века производились дополнительные исследования, которые показали пользу кислородного коктейля для организма человека. Этот напиток оказывает следующее воздействие:

  1. Устранение гипоксии плода во время беременности.
  2. Помогает при анемии.
  3. Стимулирует кровообращение.
  4. После тренировок восстанавливает силы спортсменов.
  5. Снимает усталость.
  6. Эффективен при лишнем весе и бессоннице.
  7. Усиливает иммунную функцию.
  8. Благоприятно воздействует на дыхательную, сердечно-сосудистую системы и работу желудочно-кишечного тракта.
  9. Улучшает обмен веществ.

Вред и противопоказания

Этот напиток неспособен сам по себе оказывать отрицательное влияние на организм человека. он полезен всем категориям людей: жителям мегаполисов, тем, у кого существует какие-либо патологии, подросткам, беременным, спортсменам и даже детям. А вот некоторые продукты, которые входят в состав этой смеси, могут спровоцировать возникновение аллергии. Особенно опасен куриный сырой белок. От употребления стоит отказаться и тем, кто имеет болезни, которые связаны с нарушением пищеварения.

А ещё эта смесь противопоказана людям с такими недугами:

  1. Отравление.
  2. Нарушение в дыхательной системе.
  3. Сахарный диабет.
  4. Воспалительные процессы двенадцатипёрстной кишки и желудка.
  5. Мочекаменная болезнь.
  6. Непереносимость хотя бы одного компонента смеси.
  7. Острые приступы астмы.
  8. Гипертония.

Чтобы отрицательных влияний не было, нужно правильно употреблять смесь — небольшими порциями и ложкой. Категорически запрещено пить напиток через соломинку. Такое питьё может вызвать вздутие живота.

Рекомендованная дозировка — 500−1000 миллилитров в сутки. Курс такой терапии должен длиться не более 14 дней.

Стоит обращать особое внимание на санитарные условия места приготовления смеси.

Приготовление в домашних условиях

Кислородный коктейль: польза и показания к применениюНаилучший способом насытить организм кислородом — это поездка на природу. Только там можно вдоволь надышаться свежим воздухом. Но такая возможность есть не у всех и не всегда.

Кислородное голодание является главной причиной бессонницы, хронической утомляемости и продолжительной депрессии у городских жителей. Чтобы повысить иммунитет, люди часто пачками глотают таблетки. При этом даже не догадываются о том, что спасти ситуацию может обычный кислород. Чтобы организм насытить этим жизненно необходимым веществом, необязательно рядом иметь фитнес-клуб или аптеку. Можно кислородный бар устроить в домашних условиях.

Читайте также:  Описание разновидностей и периоды роста грибов боровиков

Для этого вам необходимо будет:

  1. Приобрести кислородный миксер или коктейлер. В случае коктейлера пенка получится более насыщенной кислородом, но менее плотной и воздушной. Если же вы решите купить миксер, то пенка будет более густой.
  2. Далее нужно приобрести любой источник кислорода. Это может быть кислородный баллон. Кислород в нём сохраняется на протяжении долгого времени. Заправляется он нечасто и много места не занимает. Кислородная подушка имеет удобный краник. Купить её можно в аптеке. Но самым удобным вариантом является кислородный концентратор. Стоит он дорого, но преимущество его в том, что он может из воздуха сам выделять кислород.
  3. Пенообразователем может быть сырой или сухой яичный желток. Но из-за него можно заболеть сальмонеллой, а также у него ограниченный срок годности — всего 48 часов. Пенообразователем может служить и корень солодки. Основным его недостатком является то, что в нём содержится спирт. По этим причинам лучше всего применять специальные составы, которые созданы с учётом всех потребностей и безопасны для человеческого здоровья.
  4. Основным компонентом может быть специальный сироп определённого вкуса, морс, отвары лекарственных трав, молоко или сок без мякоти. Не стоит забывать о том, что помешать получить большую пенку могут мякоть сока, различные масла или газированная вода. Эти жидкости не подходят для приготовления кислородной смеси.

Для приготовления в домашних условиях вкусного и полезного лакомства, нужно взять 100 миллилитров основы и к нему добавить 10 грамм пенообразователя. Хорошо перемешиваем компоненты и насыщаем их кислородом. Смесь лучше пить сразу после приготовления, так как позже часть пузырьков может улетучиться.

Вред для детей

Может ли быть аллергия на кислородный коктейльКак и все продукты, кислородная пенка может иметь свои плюсы и минусы. А уж тем более для детского организма, который только формируется. Главным минусом ярких ягодных и фруктовых напитков является возможная непереносимость некоторых компонентов в составе и аллергическая реакция на них. Как только вы узнаете, какие продукты у вашего малыша могут вызывать аллергию, вы сможете составить для него индивидуальный рецепт кислородной пенки.

Яичный белок, а тем более сырой, не рекомендовано применять для детей в качестве основы. Ребёнок из-за этого продукта может заразиться сальмонеллезом. А также противопоказан этот напиток детям с повышенной температурой, язвой желудка, гастритом, бронхитом и астмой.

Отдельного внимания заслуживает и кишечник. Если у крохи наблюдается частое вздутие или метеоризм, то при регулярном употреблении может образоваться колит.

Посоветовавшись со специалистом и учтя все рекомендации, малышу можно давать этот напиток в умеренных дозировках.

Польза для ребенка

На работу органов человека пагубное воздействие оказывают различные факторы окружающей среды. Наиболее распространёнными из которых являются: выхлопные газы автомобилей, вредные выбросы промышленных предприятий, загрязнённый воздух. Недостаток кислорода особенно ощущают подростки и дети. Любознательному и сознательному малышу необходимо много энергии, а без восстановительно-окислительных реакций организма с присутствием этого элементы такое невозможно. При проникновении кислорода в кровь, он разносится по всему организму.

Читайте также:  Как взрослому правильно принимать отруби при запорах

Что такое кислородный коктейль?Благодаря этому ребёнок хорошо ест и спит, становится более уравновешенным и спокойным, меньше более ОРВИ. Меньше возникают проблемы с дыхательными органами, понижается риск заболеть дисбактериозом, улучшается кишечная микрофлора.

Если противопоказаний нет, то ребёнку, который достиг 3 лет, можно употреблять по 150 миллилитров ежедневно на протяжении 10−15 суток. Курс можно повторить через месяц.

Обычно ароматная пенка деткам приходится по вкусу и они её поедают с удовольствием.

В детских садах такие оздоровительные процедуры пользуются популярностью ещё с советских времён в период сезона вирусных заболеваний и простуд.

При учебных нагрузках и стрессах эта смесь просто незаменима. В этот период организм ребёнка находится на пределе своих возможностей и нуждается в регулярном восстановлении сил. В период изнурительных занятий нужно давать подпитку растущему организму. Благодаря насыщению кислородом, ребёнок становится более усидчивым, у него возрастает способность к обучению и концентрация внимания.

Подросток набирается сил и желает познавать новую информацию и развиваться в любых направлениях. Для детей возрастом 6−14 лет стандартной порцией считается 200−250 миллилитров каждый день.

Употребление беременными женщинами

Благодаря многочисленным исследованиям и экспериментам, учёные смогли доказать, что кислородная смесь благоприятно влияет на здоровье плода и будущей мамочки. Очень важно рекомендации по его употреблению соблюдать тем беременным, которые не могут на свежем воздухе находиться часто.

Употреблять этот напиток беременной женщине нужно каждый день на протяжении месяца по 200−400 миллилитров. Польза напитка при беременности заключается в следующем:

  1. Организм женщины становится менее уязвимым для вирусов и инфекций за счёт повышения защитной функции иммунитета.
  2. Повышает гемоглобин, поэтому очень полезен при анемии.
  3. При недостаточном обогащении кислородом плаценты появляется угроза для жизни матери и плода.
  4. Но главным свойством напитка является профилактика гипоксии плода. При недостатке кислорода появляется риск гибели плода в материнской утробе.

Не стоит пренебрегать советами специалистов. Если же вы не желаете пить такое лакомство или же вам оно противопоказано, то находитесь больше на свежем воздухе. Особенно это полезно перед сном.