Лечение экземы домаЧтобы лечение экземы было успешным, требуется соблюдать специальную диету, которая предполагает употребление правильно сбалансированной пищи и витаминов. Экзема является аллергическим заболеванием, которое бывает вызвано различными причинами, продуктами — в том числе. При обнаружении на ногах, руках и лице мокнущих или сухих высыпаний врач-аллерголог сразу назначит гипоаллергенную диету при экземе. Ведь такая сыпь и есть главный признак болезни.

Особенности питания при экземе

Специальная диета, по мнению аллергологов, смягчает ее проявления, а иногда даже устраняет признаки заболевания. Многие даже советуют взрослым лечебное голодание в течение трех дней для снятия острых симптомов, устранения жжения и зуда. Но для людей с сопутствующими недугами и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, не подойдет такой вариант.

При обнаружении этой неприятной болезни легко растеряться, не зная, что можно употреблять при экземе. Но список разрешенных продуктов достаточно большой, запреты касаются способу готовки и содержания в продуктах углеводов и жиров. Общие рекомендации врачей выглядят следующим образом:

  • Как питаться при экземеможно употреблять только отварную пищу или приготовленную на пару;
  • мясо нужно выбирать диетических сортов (индейка, курица, крольчатина);
  • на столе должны присутствовать каши (гречневая, перловая, рисовая), они относятся к гипоаллергенным продуктам, которые снабжают организм необходимыми витаминами;
  • рыбу можно только отваривать, выбирая не речную, а морскую;
  • кисломолочную продукцию можно употреблять в большом количестве, если на нее нет аллергии, при этом продукция должна быть натуральной — без ароматических добавок и консервантов.

Некоторые продукты бывают сильными аллергенами, поэтому их не должно быть в меню, иначе ими можно спровоцировать обострение экземы. Диета при экземе предполагает отказ от следующих продуктов:

  • кондитерские мучные изделия с шоколадом, сливочным маслом, медом;
  • цитрусовые, которые наиболее часто вызывают аллергические реакции у детей и взрослых;
  • консервированная и копченая продукция с обилием специй;
  • майонез, маринады, соленья, острые добавки;
  • алкогольные напитки и кофе.
Читайте также:  Как взрослому правильно принимать отруби при запорах

Острая стадия экземы потребуется от человека энергичных мер и серьезных ограничений, чтобы нормализовать общее состояние. Диета при экземе кистей рук или других частей тела очень важна, в такой момент все предписания врача строго соблюдаются. При острой стадии требуется придерживаться определенного режима питания при экземе:

  • Что есть при экземеотказаться от фруктов, овощей, ягод красного цвета (помидоры, красный перец, клубника, гранаты), они способны провоцировать заболевание;
  • супы и каши готовить на молоке или обычной воде, но не на мясном бульоне;
  • ограничивать потребление поваренной соли;
  • употреблять большое количество свежих соков, они должны быть светлого цвета;
  • от полуфабрикатов и мяса отказаться совсем, если болезнь находится на острой стадии, лучше употреблять вегетарианскую пищу;
  • горох и капуста будут полезны при болезни за счет содержания в них белка;
  • нужно включить в рацион в обязательном порядке морковку, в ней содержится много каротина, витаминов В9, В1 и РР.

При ремиссии допускаются некоторые послабления. Например, больному уже разрешается употреблять орехи, помидоры, петрушку, кабачки, укроп и зеленый лук. Можно даже позволить голубику, малину, дыню, черную смородину, арбузы, голубику, бруснику. В этих ягода повышенное содержание витаминов и микроэлементов, они попросту необходимы для полноценного выздоровления больного.

Рекомендации врачей при экземеЧтобы поддерживать иммунитет, каждому человеку требуются витамины. Люди с кожными заболеваниями особенно нуждаются в них, так как витамины способны угнетать проявления аллергических реакций. Врачи советуют принимать тиамин (витамин В1), его обычно принимают в таблетках или же колют внутримышечно.

Тиамин способен справляться с зудом, облегчать боль. Витамины В2 и В6 облегчат протекания себорейного вида заболевания, они стимулируют обновление клеток эпидермиса.

Диета в зависимости от вида заболевания

Диету врачи подбирают и в зависимости от того, какая экзема возникла у человека. В основном различают три вида заболевания:

  1. Как бороться с экземойМокнущая. Мокнущий или идиопатический вид болезни вызывается разными причинами. Врачи к ним относят контакт с раздражителями биологической или химической природы, сбои в иммунной системе, употребление еды, вызывающих аллергическую реакцию. При такой разновидности болезни диету назначают максимально гипоаллергенную для того, чтобы понизить остроту заболевания. Нужно пить много воды для очищения организма от токсинов.
  2. Сухая. Экзематозный дерматит — это реакция организма на воздействие аллергических веществ, в редких случаях может служить сигналом о проблемах в работе почек и печени. Правильная диета в паре с медикаментозным лечением — это залог успешного выздоровления, а также недопущения рецидивов. Придется полностью отказаться от копченой и консервированной еды. Диета должна быть сформирована из растительных и молочных продуктов.
  3. Микробная. Микробы проникают под кожу и вызывают воспаление, которое и называют микробной разновидностью болезни. Для нее характерны трещины и волдыри на коже, они часто сильно болят. Грамотно подобранный курс терапии в сочетании с диетой помогут при поражении этим недугом. Диета должна состоять из нежирной сметаны, творога, натуральных йогуртов без добавок, простокваши. Нужно вводить в рацион овощные отвары, нежирную рыбку, индейку, полезные каши. Мясо разрешается даже запекать.
Читайте также:  Какое растительное масло наиболее полезное для организма

Часто кожные хронические заболевания вызваны сбоями и неполадками в иммунной системе и работе внутренних органах. Поэтому правильное меню играет значимую роль для выздоровления. Диету подбирают так, чтобы на дополнительно не нагружала почки, печень и желудочно-кишечный тракт. Картошку, баранину, и прочие сорта мяса, а также яйца исключаются полностью. Основа питания — это паровая еда без соли.

Нужно помнить про правила и рекомендации в случае возникновения заболевания на определенных участках кожи:

  1. Экзема на разных участках кожиРуки. Основные принципы рациона такие же, но нужно еще включить в него витамины, смягчающие раздражения. Для этого нужно употреблять витамины группы В. Также нужно начать курс приема фолиевой кислоты с ретинолом — это прекрасное средство для стимуляции регенерационных процессов в коже. Еда должна содержать в составе много йода, витамина С, железа.
  2. Ноги. Часто у больных наблюдается нарушение водно-солевого обмена. Поэтому пить нужно много. Можно пить минеральную воду, свежие соки из светлых яблок и морковки, квас. Натуральный йогурт и кефир тоже допускаются, только за день надо выпивать не менее полутора литров жидкости.
  3. Лицо. Нарушенная работа иммунной системы может повлечь за собой появление высыпаний на лице. Тут очень важно устранить аллергенные факторы, чтобы не спровоцировать обострение. Мучное, жирное, жареное и соленой исключают из рациона, пока болезнь не будет побеждена. Сладости искусственного происхождения запрещены, нужно делать упор на растительную пищу.
Читайте также:  Какие бывают разновидности выпечки

Примерное меню при болезни

Сначала ограничения в пище могут напугать и расстроить больного, но рецепты блюд поражают своим разнообразием, ведь в диете присутствуют фрукты с овощами, кисломолочная продукция, каши, нежирное мясо. Так что на кухне есть где развернуться фантазии при приготовлении обеда или ужина. Принципы питания при таком заболевании очень простые: есть надо достаточно часто, но вот порции должны быть небольшими. В среднем за день должно быть пять приемов пищи.

Меню у больного примерно может выглядеть следующим образом:

  1. Меню больного экземойЗавтрак. Приготовить тыквенную кашу с рисом, выпить стакан сливового киселя.
  2. Перекус. Скушать одну грушу или горсточку ягод крыжовника.
  3. Обед. Паровые тефтельки из индейки или курочки, куриный бульон, выпить стакан или даже два зеленого несладкого чая.
  4. Полдник. Салат из свежих фруктов, в качестве заправки лучше брать натуральный йогурт.
  5. Ужин. Легкий салат из сельдерея и огурцов, рыба, приготовленная на пару.

Разрешается перед сном выпивать стакан маложирной ряженки или кефира.

Конечно, это только общие рекомендации, что можно кушать при экземе, которую нельзя лечить самостоятельно. Сначала нужно посетить врача для постановки точного диагноза. Он оценит индивидуальные особенности конкретного пациента исходя из этих данных назначит лечение. Следовать рекомендациям врача нужно во всем, чтобы скорее побороть кожное заболевание и вернуться к привычному меню, из которого все равно лучше исключить вредную пищу и ту, что может вызывать аллергические реакции.